منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس
<!-- بداية ــ رسالة الترحيب بالزوار -->

<!-- Improve 3nakeb-net Rates -->
<style type="text/css">

#topbar{
position:absolute;
border: 1px solid black;
padding: 4px;
background-color: white;
width: 380px;
visibility: hidden;
z-index: 0;
}

</style>

<script type="text/javascript">
var persistclose=0 //set to 0 or 1. 1 means once the bar is manually closed, it will remain closed for browser session
var startX = 30 //set x offset of bar in pixels
var startY = 4 //set y offset of bar in pixels
var verticalpos="fromtop" //enter "fromtop" or "frombottom"

function iecompattest(){
return (document.compatMode && document.compatMode!="BackCompat")? document.documentElement : document.body
}

function get_cookie(Name) {
var search = Name + "="
var returnvalue = "";
if (document.cookie.length > 0) {
offset = document.cookie.indexOf(search)
if (offset != -1) {
offset += search.length
end = document.cookie.indexOf(";", offset);
if (end == -1) end = document.cookie.length;
returnvalue=unescape(document.cookie.substring(offset, end))
}
}
return returnvalue;
}

function closebar(){
if (persistclose)
document.cookie="remainclosed=1"
document.getElementById("topbar").style.visibility="hidden"
}

function staticbar(){
barheight=document.getElementById("topbar").offsetHeight
var ns = (navigator.appName.indexOf("Netscape") != -1) || window.opera;
var d = document;
function ml(id){
var el=d.getElementById(id);
if (!persistclose || persistclose && get_cookie("remainclosed")=="")
el.style.visibility="visible"
if(d.layers)el.style=el;
el.sP=function(x,y){this.style.left=x+"px";this.style.top=y+"px";};
el.x = startX;
if (verticalpos=="fromtop")
el.y = startY;
else{
el.y = ns ? pageYOffset + innerHeight : iecompattest().scrollTop + iecompattest().clientHeight;
el.y -= startY;
}
return el;
}
window.stayTopLeft=function(){
if (verticalpos=="fromtop"){
var pY = ns ? pageYOffset : iecompattest().scrollTop;
ftlObj.y += (pY + startY - ftlObj.y)/8;
}
else{
var pY = ns ? pageYOffset + innerHeight - barheight: iecompattest().scrollTop + iecompattest().clientHeight - barheight;
ftlObj.y += (pY - startY - ftlObj.y)/8;
}
ftlObj.sP(ftlObj.x, ftlObj.y);
setTimeout("stayTopLeft()", 10);
}
ftlObj = ml("topbar");
stayTopLeft();
}

if (window.addEventListener)
window.addEventListener("load", staticbar, false)
else if (window.attachEvent)
window.attachEvent("onload", staticbar)
else if (document.getElementById)
window.onload=staticbar
</script><div id="topbar">
<a
href="" onClick="closebar(); return false"><img
src="" border="2"
/></a>
<font size="2"><span style="font-weight:
bold;">أنت غير مسجل يا زائر فى <span style="color: Blue;">
منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس</span> . للتسجيل الرجاء إضغط </span><a
style="font-weight: bold;" href="/register"><font
color="#FF0000">هنـا</font></a></font><img
img]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_question.gif[/img]
</div>
<!-- Improve 3nakeb-net Rates -->
<!-- نهاية - ـ رسالة الترحيب بالزوار --><div class="h1">

<div class="h1">
منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس
<!-- بداية ــ رسالة الترحيب بالزوار -->

<!-- Improve 3nakeb-net Rates -->
<style type="text/css">

#topbar{
position:absolute;
border: 1px solid black;
padding: 4px;
background-color: white;
width: 380px;
visibility: hidden;
z-index: 0;
}

</style>

<script type="text/javascript">
var persistclose=0 //set to 0 or 1. 1 means once the bar is manually closed, it will remain closed for browser session
var startX = 30 //set x offset of bar in pixels
var startY = 4 //set y offset of bar in pixels
var verticalpos="fromtop" //enter "fromtop" or "frombottom"

function iecompattest(){
return (document.compatMode && document.compatMode!="BackCompat")? document.documentElement : document.body
}

function get_cookie(Name) {
var search = Name + "="
var returnvalue = "";
if (document.cookie.length > 0) {
offset = document.cookie.indexOf(search)
if (offset != -1) {
offset += search.length
end = document.cookie.indexOf(";", offset);
if (end == -1) end = document.cookie.length;
returnvalue=unescape(document.cookie.substring(offset, end))
}
}
return returnvalue;
}

function closebar(){
if (persistclose)
document.cookie="remainclosed=1"
document.getElementById("topbar").style.visibility="hidden"
}

function staticbar(){
barheight=document.getElementById("topbar").offsetHeight
var ns = (navigator.appName.indexOf("Netscape") != -1) || window.opera;
var d = document;
function ml(id){
var el=d.getElementById(id);
if (!persistclose || persistclose && get_cookie("remainclosed")=="")
el.style.visibility="visible"
if(d.layers)el.style=el;
el.sP=function(x,y){this.style.left=x+"px";this.style.top=y+"px";};
el.x = startX;
if (verticalpos=="fromtop")
el.y = startY;
else{
el.y = ns ? pageYOffset + innerHeight : iecompattest().scrollTop + iecompattest().clientHeight;
el.y -= startY;
}
return el;
}
window.stayTopLeft=function(){
if (verticalpos=="fromtop"){
var pY = ns ? pageYOffset : iecompattest().scrollTop;
ftlObj.y += (pY + startY - ftlObj.y)/8;
}
else{
var pY = ns ? pageYOffset + innerHeight - barheight: iecompattest().scrollTop + iecompattest().clientHeight - barheight;
ftlObj.y += (pY - startY - ftlObj.y)/8;
}
ftlObj.sP(ftlObj.x, ftlObj.y);
setTimeout("stayTopLeft()", 10);
}
ftlObj = ml("topbar");
stayTopLeft();
}

if (window.addEventListener)
window.addEventListener("load", staticbar, false)
else if (window.attachEvent)
window.attachEvent("onload", staticbar)
else if (document.getElementById)
window.onload=staticbar
</script><div id="topbar">
<a
href="" onClick="closebar(); return false"><img
src="" border="2"
/></a>
<font size="2"><span style="font-weight:
bold;">أنت غير مسجل يا زائر فى <span style="color: Blue;">
منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس</span> . للتسجيل الرجاء إضغط </span><a
style="font-weight: bold;" href="/register"><font
color="#FF0000">هنـا</font></a></font><img
img]https://2img.net/i/fa/i/smiles/icon_question.gif[/img]
</div>
<!-- Improve 3nakeb-net Rates -->
<!-- نهاية - ـ رسالة الترحيب بالزوار --><div class="h1">

<div class="h1">
منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس

Beyluxe Messenger
 
الرئيسيةالمشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية 898328874بايلوكسأحدث الصورالتسجيلدخول

منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس :: الصحة تمــام
 

 المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Time-to-DiE
ỆŁņąѕ-Ẽℓŗą¥2ẵ
ỆŁņąѕ-Ẽℓŗą¥2ẵ
Time-to-DiE


الحصان
عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 16/01/2013
العمر : 34

المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية    المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Icon_minitimeالأحد يناير 20, 2013 9:38 am
السيدات اللاتي يمارسن رياضة المشي لثلاث ساعات أسبوعياً على الأقل يكن أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بالسيدات اللاتي يمشين لوقت أقل أو لا يمارسن تلك الرياضة المفيدة على الإطلاق، كما أشارت دراسة إسبانية حديثة.

بالرغم من أن هذه الدراسة لم تستطع أن تثبت أن ممارسة رياضة المشي بشكل منتظم يمكن أن تقلل من حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بين السيدات المشاركات في الدراسة فإنها ساهمت ببعض الأدلة التي تثبت وجود تلك العلاقة بين أنواع محددة من التمارين وبين مخاطر الإصابة بأمراض بعينها.
ففي هذه الدراسة تم سؤال ما يقرب من 33.000 رجل وامرأة عن نشاطهم البدني وذلك لمرة واحدة في منتصف تسعينيات القرن الماضي كجزء من دراسة موسعة أوروبية عن السرطان. في هذه الدراسة قام فريق البحث بتقسيم المشاركين وفقاً لنوعهم ونوع التمارين التي يمارسونها وإجمالي الوقت الذي يقضونه في أداء تلك التمارين البدنية.

وقد قام الباحثون الذين نشروا نتائج دراستهم بجريدة "السكتة", بمتابعة حالة المشاركين بشكل دوري لتسجيل أي حالة إصابة بالسكتة. في أثناء فترة المتابعة التي استمرت لـ12 عاما, سجلت 442 حالة إصابة بالسكتة الدماغية بين الرجال والنساء المشاركين في الدراسة.

وقد أشارت النتائج لانخفاض بنسبة 43% في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بين السيدات اللاتي يمارسن رياضة المشي بشكل منتظم بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يمارسن أي نشاط بدني.

ولم تثبت الدراسة أي انخفاض في مخاطر الإصابة بالسكتة عند الرجال بالاعتماد على نوعية أو فترة ممارسة التمارين.

وصرح كاتب الدراسة جوزيه ماريا هيورتا من هيئة الصحة بإسبانيا: "ليس لدينا تفسير واضح لهذه الظاهرة"، مفترضاً أن الرجال قد شاركوا في هذه الدراسة وهم يتمتعون بحالة صحية أفضل من النساء.

معظم المشاركين في الدراسة كانوا من المتبرعين بالدم الذين يتمتعون بصحة جيدة.

وصرح د. ويلسون كوفا، من جامعة شيكاغو، أنه لا يستطيع أن يعول كثيراً على نتائج هذه الدراسة، لأنها طبقت على نوعية خاصة جداً من الناس, إلا أنه عاد وأكد على أهمية ممارسة النشاط البدني لتقليل مخاطر الإصابة بكثير من الأمراض ومنها السكتة.العربية.نت المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية 2766590684
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facbook.com/ghazy079
angllove
ỆŁņąѕ-Ẽℓŗą¥2ẵ
ỆŁņąѕ-Ẽℓŗą¥2ẵ
angllove


عدد المساهمات : 373
تاريخ التسجيل : 07/01/2013

المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية    المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية Icon_minitimeالإثنين يناير 21, 2013 1:38 am
ربنا يستر على جميع النساء

المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية 1371890812

مشكور غازى

king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي 3 ساعات أسبوعياً قد يحمي السيدات من السكتة الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي روم الناس الريقة ف برنامج بايلوكس :: الصحة تمــام-
انتقل الى: